食事だけでは中々治せない貧血

私は31歳の専業主婦です。小さい頃から健康が取り柄だったのですが、ダイエットをしだしたのをきっかけに貧血になってしまいました。
症状としては常に何かしんどいような、だるいような感じがしているのと吐き気などがよく起こります。また、緊張すると貧血を起こしやすいタイプであり、また少し心の病気も持病であるので大変緊張しやすくあらゆる場面でよく倒れてきました。普段も貧血ですが、二人の子供がいるのですが妊娠するとさらに貧血はひどくなりました。
普段も妊娠中も積極的に鉄分を摂取するようにはしているのですが、妊娠中は貧血がすすみ鉄分を点滴で入れてもらっていました。鉄分摂取のための錠剤があるのですが、私はとても副作用がきつく出てしまい身体に合わないようで使うことができていません。点滴で入れてもらうととても楽にはなるのですが、それでも出産後は何度も入院中に貧血と疲労で病院で倒れてしまっていました。
出産直後トイレに行った時にトイレで倒れてしまい、それ以降も授乳にしに行く時に廊下で倒れたりしていました。
自分でもすごく不安な事が多いです。貧血でふらふらして倒れる事が怖くなって、中々外に出る事が苦痛になってしまったり、外に出ることで余計に緊張から貧血を起こしてしまい今はとても悪循環な状態になってしまっています。
たかが貧血でと思う方も多いと思いますが、女性は特に月経がある事も関係してくるので今後妊娠の希望があったりするなら絶対に治療しておく方が良いと思います。私が一番摂取しやすいのはミロというココアのような飲み物です。鉄分がすごく入っていますし、飲みやすく愛用しています。ミロを飲むようになってからは以前より少しは貧血の数値がよくなりました。食べ物で摂取しきれずに悩んでいる方がいるならぜひ試して欲しいです。

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